BIOLOGÍASHANGRILÁ3°

FACTORES PROTECTORES DE LOS ESTILOS DE VIDA Tener objetivos,proyectos de vida Capacidad de autocuidado y autoestima Tomar conciencia de los riesgos que implica tener una mala dieta, adicciones,sedentarismo, reacciones violentas, soledad,etc. Ocupar sanamente el tiempo libre Tener comunicación y diálogo sanos a nivel familiar y social Acceder a programas de salud, cultura, educación. Acceder a cierta seguridad económica. Habilidades para ser autónomo (yo puedo) Ser responsable Poner valores en práctica.  Expresar afecto. Un concepto que vamos a repetir todo el curso, porque es fundamental para el desarrollo del ser humano y   es un factor protector contra todos los riesgos sociales   que podrían atentar contra nuestra persona, ( presión social, moda, adicciones,exigencias perjudiciales  de los grupos sociales para pertenecer a los mismos,etc)es la  AUTOESTIMA Piensen cómo se sienten ustedes respecto su propia autoestima. Implica elementos tan importantes c

NIVEL DE VIDA: Es la posibilidad de acceder a bienes y servicios.  Se relaciona con el poder adquisitivo, recursos económicos, capacidad de trabajo, comodidades que se pueden tener ( agua, servicios médicos, viajes,recreación, vivienda en condiciones, etc)Se vincula a las comodidades materiales que se puedan tener según los ingresos. ESTILOS DE VIDA: Conjunto de comportamientos y actitudes que desarrollan las personas respecto a sus hábitos de vida.Son las "formas" de vivir. Un estilo de vida puede ser saludable o no saludable .Es saludable cuando las pautas de conducta individuales y sociales contribuyen a la protección de la salud. Definimos el ESTILO de VIDA SALUDABLE como: Manera de vivir que se caracteriza por el equilibrio y la armonía en todos los aspectos del ser humano: físico, psicológico y social, y se mantiene con la satisfacción de las necesidades fundamentales de la persona (nutricionales, sanitarias, materiales, psicológicas, recreativas, afectiv

Vayan al link que dejo aquí abajo, y miren el video porque tiene muchos elementos que aclaran el concepto de calidad de vida, además de ser acompañado con imágenes. https://www.youtube.com/watch?v=YcXo6KzbvGo&t=29s algunos puntos a destacar en el video: La calidad de vida está determinada por: el estar sano, nivel de independencia, un aspecto psicológico (por eso se habla de "percepción"),relaciones con el entorno social (roles sociales,necesidad de apoyo familiar y social, y relaciones interpersonales) y la relación con su entorno medioambiental ( destruir el medioambiente, no garantiza ningún estado de bienestar). INDICADORES DE CALIDAD DE VIDA: Nivel de ingresos, acceso a servicios básicos,patrimonio nivel educativo, tiempo dedicado a la recreación, descanso Se define como "pobreza" el grado de ingreso insuficiente para la satisfacción de las necesidades básicas de una persona.Los indicadores de pobreza pueden ser: el hacinamiento (vivir muchas p

Calidad de vida y desarrollo sustentable son dos conceptos que van de la mano. El desarrollo intenta preservar los recursos, no agotarlos, no sobre-explotarlos, para garantizar que las futuras generaciones gocen de los mismos derechos que las actuales.La sustentabilidad entonces garantiza la calidad de vida de los individuos, para que accedan a los recursos que harán que sus condiciones de vida sean las adecuadas.

La percepción del individuo de su lugar en la existencia,cultura y sistema de valores en los que vive y en relación con expectativas e intereses.** **Cuando hablamos de "percepción" nos referimos a cómo el individuo "percibe", "ve" ese lugar que ocupa en la existencia, y su posibilidad de cumplir con sus expectativas, intereses y proyecto de vida.

CALIDAD DE VIDA Son las condiciones que contribuyen al bienestar de un individuo y a la realización de sus potencialidades sociales;es también el grado de satisfacción del individuo respecto a su vida.  Es un concepto objetivo- subjetivo.,   porque se basa también en lo que el individuo cree que le da satisfacción, y no sólo lo que se ve de afuera. INFLUYE EN LA CALIDAD DE VIDA: *Bienestar: -material: situación económica, vivienda,alimentación, servicios sanitarios,agua potable, etc.                   -físico:Salud física, integridad de la persona                   -psicológico o emocional: grado de autoestima, emociones, intereses,afectividad.                   -social:vínculos (relaciones personales, amistades, pareja,etc) *Desarrollo de las potencialidades que uno tiene (educarse, contribuir con la sociedad, realización personal,productividad en lo social y laboral) *El entorno en el que vive la persona (familiar, institucional,social,religioso, tecnológico,